Post redactado el 04-10-2015
Alimentación energética, dieta pránica 10-04-2015

images ¿ Qué hay en los alimentos que hace que necesitemos comerlos? Este post te muestra por qué comes y presenta un interesantísimo baremo energético para medir cómo te alimentas.

Fuerza vital o prana es lo que buscamos en esas sustancias que nos metemos por la boca y que dan forma al cuerpo físico. Prana es la chispa esencial en todo lo que existe en la realidad material. Lo que comes le entrega a tus células la energía nutritiva cargada de minerales, vitaminas, proteínas y grasas que necesitas para construir tu cuerpo. Cuanto más prana tengan esos alimentos, más nutrido estarás, te sentirás sano, vital y ligero. Además, necesitarás comer menos cantidad porque recibirás más por menos.

Alimentos ricos en prana (MUCHA energía)

Han recibido la luz del sol y han estado en contacto directo con los elementos de la Naturaleza. Provienen de la tierra, están cultivados amorosamente cerca de donde vives, de acuerdo a las estaciones y son calificados como "agricultura ecológica". Sus colores son vivos, con texturas variadas y vibrantes (piensa en una hoja de lechuga crujiente, en el sonido cuando muerdes una manzana o en la explosión de jugo rosa al abrir una sandía).

Frutas y verduras de temporada.

Granos, semillas, frutos secos y aceites.

Legumbres¬†y súper algas.

Proteínas vegetales (tofu, tempeh, seitán, cáñamo).

Alimentos pobres en prana (MEDIANA energía)

Viajados: si lo que comes proviene de un lugar en el planeta a cinco mil km de distancia, ha recorrido medio mundo y ha sido recolectado antes de su momento óptimo de maduración.

Fabricados: Todo aquello que ha pasado por una fábrica.

Etiquetados: en general, si hay una etiqueta, ya hay menos prana.

Productos envasados de elaboración/cultivo biológico.

Alimentos sin prana (CERO PELOTERO de energía)

Comidas cuyas etiquetas muestran ingredientes no reconocibles o difíciles de leer.

Multinacionales: lo que está producido por una multinacional, no tiene fuerza vital. (El doctor Hyman, por ejemplo, considera que no son comida). La motivación es producir la mayor cantidad al menor coste y para eso se necesita utilizar los ingredientes más baratos y de peor calidad.

A la Tierra y a todos quienes la cuidan amorosamente. Om Shakti Maa

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1 comentarios ...

romina:

El ajo no posee energia prana ? Donde podria conserguir una lista de alimentos pranicos?me podrian facilitar algun enlace? Muchas gracias. UN saludo cordial. Romina.

Zaira:

Hola! Todo lo que sea orgánico y natural posee prana, porque prana es la fuerza vital. El ajo es un producto de la tierra, por tanto tiene prana, pero lo que tenemos que contemplar es qué cantidad y qué tipo de vibración sostiene. Me gusta mucho tu pregunta, así que escribiré un post sobre alimentos pránicos como respuesta ¿te parece? Muchas gracias por el comentario! Un abrazo luminoso Zaira

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