Esta semana ha sido muy especial para mí. He celebrado mi cumpleaños y pasé todo el día rebosante de alegría y gratitud hacia la vida. Siempre me ha encantado compartir ese día con los demás pero no fue hasta el nacimiento de mi hija que comprendí realmente cómo llegar a estar aquí es un acontecimiento lleno de magia. Tener un cuerpo físico no es tan sencillo, ¡hay tantas cosas que deben encajar! Nuestros padres, las estrellas que se alinean de una manera en específico, la misión con la que venimos a la Tierra, el lugar donde nacimos, la época del año, el día e incluso la hora tienen una influencia crucial en quiénes somos y qué camino de vida seguiremos.¬†

El yoga nos enseña a tener una visión más amplia de nosotros mismos. Sí, tenemos un cuerpo pero también somos un alma eterna. También¬†nos invita a involucrarnos y a vivir plenamente porque es a través del cuerpo como manifestamos el Ser que mora dentro. El Yoga es una celebración de vida, de la Luz interior y las circunstancias externas. ¬†Cada ser que habita el planeta tiene una misión específica, unos talentos únicos y una manera especial de reflejar la grandiosidad de la existencia.

Imagínate que hubieras estado mucho tiempo siendo espacio y consciencia pura y que se te diera la oportunidad de vivir en la Tierra. ¿Cómo mirarías el cielo, los árboles o los ojos de los seres queridos? ¿Cómo sentirías los abrazos o la caricia del agua durante un baño de mar en verano? ¿Cómo experimentarías el olor de las flores o del campo mojado después de la lluvia?

El Yoga nos enseña a prestar atención, a apreciar y a agradecer todo por su presencia en la fiesta de la vida. Así que aprovecha este blog para amar más, para reír más y para celebrar sin límites!!¬†

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This week has been very special for me. I celebrated my birthday and spent all day overflowing with happiness and gratitude towards life. I have always loved to share this day with others but it wasn't until the birth of my daughter that I really understood how magical it is to be here. It is not that easy to have a physical body, so many things need to come together! Our parents, the stars aligning in an specific way, the mission that we bring to the Earth, the place, the time of the year, day and hour, all of this has a crucial influence on who we are and what life path we will follow.

Yoga teaches us to have a broader vision of ourselves. Yes, we have a body but we are also an eternal soul. It invites us to get involved and to live fully because it is through the body experience that we can manifest the Self that dwells inside. Yoga is a celebration of life, of the inner Light and the external circumstances as well. Each being that walks on our planet has an specific mission, a unique set of talents and a very special way of reflecting the magnificence of existence. 

Imagine that you had spent a long, long time being just pure space and all of the sudden you were given the opportunity to be on the Earth as a human. How would you look at the sky, trees or the eyes of your loved ones? How would you feel being hugged or the caress of water over your skin during a summer swim in the sea? How would you experience the smell of flowers  or the wet soil after the rain?

Yoga teaches us to pay attention, to be more appreciative and to be grateful for the presence of everything and everyone in the party of our lives. So take advantage of this blog and love more, laugh more, and celebrate with no limits. 

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