Coaching de Spiritual Lifestyle 24-06-2013

Adopta una forma de vida en armonía con los ritmos de la naturaleza

Una de las áreas de mi trabajo que más disfruto y más satisfacción aportan a mi vida es trabajar individualmente con mis clientes de coaching para el bienestar. ¡Me maravilla ver cómo las personas van evolucionando, creciendo en felicidad y comprensión! A lo largo de los años he podido ser testigo de cambios impresionantes.

Mi concepto

Te acompaño en tu camino de auto-descubrimiento de una manera integrativa, utilizando herramientas espirituales y técnicas de sanación holística para cultivar la salud, restaurar el equilibrio y manifestar la alegría auténtica.¬†Juntos trabajamos con los diferentes aspectos de tu vida: cuerpo, mente y alma. El coaching de spiritual lifestyle¬†es adecuado para quienes buscan un enfoque más profundo. Cuando vienes a una consulta lo primero que sucede es que te sientas conmigo a charlar amigablemente sobre diferentes aspectos de tu vida: tus actividades, tu alimentación, relaciones, trabajo, sobre tu sistema de creencias y posibles circunstancias estresantes. En cada sesión elaboraremos un plan para tu cuerpo-mente-alma con recomendaciones que luego tú pones en práctica en tu día a día y que te permiten hacer una transformación profunda en todos los niveles. Utilizaremos¬†técnicas sencillas y otras más novedosas como el uso de los símbolos y la vibración de los ángeles. Todas ellas funcionan en sinergia restaurando tu bienestar natural. La sabiduría del ayurveda y del tantra yoga promueven un estado de vibración perfecta en tu cuerpo-mente-alma. Por eso puede ayudarte a prevenir o a recuperarte de lesiones y trastornos físico-mentales que a lo mejor llevas acarreando desde hace mucho tiempo. ¿Quieres preguntarme algo? zaira@zairalealyoga.com Si lo prefieres:¬†+34 636 814 338 Más sobre salud Vida Radiante¬†‚ûî Mujer¬†Radiante¬†‚ûî

Las consultas de coaching te ayudan a:

• Crear un estilo de vida saludable
• Enaltecer la salud de tu cuerpo, mente y alma
• Establecer una rutina diaria equilibrada
• Crear un plan nutricional de acuerdo a tu constitución
• Hacer un programa de depuración détox
• Recuperar los ciclos de sueño
• Integrar la práctica de movimiento consciente y reeducar tu postura funcional durante el día
• Conocerte a ti mismo
• Comprender quién eres y cuál es tu papel en el mundo
• Aliviar la ansiedad y manejar el estrés
• Crear relaciones basadas en el respeto y el amor
• Meditar
• Transformar tu vida
• Manifestar tus aspiraciones y sueños
• Encontrar el sentido de dirección de la evolución de tu Ser

Cómo empezar

Sólo tienes que ponerte en contacto conmigo y concertar una cita presencial o por videoconferencia. Cada consulta dura aproximadamente una hora aunque yo te recomiendo que bloquees en tu agenda una hora y media cada vez que vayamos a encontrarnos porque es muy importante que acudas sin prisa, dándote unos minutos de transición antes y después de la sesión. Te recomiendo que, para empezar, trabajemos juntos durante tres consultas. Tendrás bastante que hacer por tu cuenta pues cada día te daré recomendaciones relativas a tu cuerpo-mente-alma que deberás poner en práctica. El precio de una sesión conmigo es 150‚Ǩ. Mi agenda suele estar bastante llena, pero te aseguro que siempre encuentro tiempo para ti. Tú me importas, escríbeme.

¿Eres profesora o profesor¬†de yoga?

Muchos profesores de yoga pasamos por fases de estancamiento o dudamos sobre cómo podríamos mejorar la calidad de las clases. Con frecuencia se piensa que más formación es la solución, pero a veces lo que más necesitas es un trabajo de coaching para profesores en el que alguien te ayude a pulir tu técnica de enseñanza. Si este es tu caso, escríbeme porque puedo ayudarte a descubrir tus talentos y sacarles un mejor partido. Tus clases pueden recuperar el entusiasmo y llenarse de ese ‚Äúalgo más‚Äù que hará que sean una experiencia inolvidable para todos los alumnos. Mis consultas de coaching para profesores te transforman como profesor y como persona. ¿Quieres preguntarme algo? zaira@zairalealyoga.com Si lo prefieres:¬†+34 636 814 338 Más sobre salud Vida Radiante¬†‚ûî Mujer¬†Radiante¬†‚ûî