Ayer, 8 de marzo, fue el día Internacional de la mujer y desde zairalealyoga aprovecho para hacer un llamamiento a todos los hombres y mujeres despiertos como recuerdo de que, juntos, tenemos el poder de hacer que la igualdad entre nosotros sea real. Si lo hacemos, dentro de muy poquito tiempo no será necesario salir a la calle para defender nuestros derechos básicos de mujeres, madres, diosas y sustentadoras de la sociedad.

Mi artículo de Yoga en red "Yamas y niyamas para la mujer" hace un recorrido por los principios éticos fundacionales del yoga utilizándolos como guía para transformar patrones en nuestro interior que perpetúan la desigualdad entre mujeres y hombres.

La Chispa de Zunray ofrece una herramienta clave para mantener la transparencia, la calma y la paz naturales de nuestra mente.

"No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponerle a la libertad de mi mente". Virginia Woolf

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