¿Rompiéndote la cabeza con la lista de regalos? 13-12-2023

¿Rompiéndote la cabeza con la lista de regalos?

Ufff … qué pereza, ¿verdad?

Me han comentado que durante este puente pasado han tenido que restringir el paso en las zonas comerciales de algunas ciudades españolas porque la aglomeración de gente era tal que las autoridades temían que hubiera problemas serios. Decenas de miles de personas "de compras", muchos sin saber qué o consumiendo sólo por tener algo que dar estas fiestas, pero sin un sentido, razón o necesidad. 

Si otro año más estás delante de la lista de regalos y no sabes con qué llenarla,

el yoga es el mejor regalo y, en concreto mi membresía online YOGA+. ¿Sabes por qué?

 

1 Tiene un impacto medioambiental positivo.

No consume recursos naturales, no crea huella de carbono porque no hay que producirlo, enviarlo, ir a comprarlo ni empaquetarlo con metros de papel y lazos de colores*. Además, las personas que hacemos yoga somos más conscientes de cómo vivimos y cuidamos más el entorno porque la vida en el planeta nos importa de verdad.

(* aunque cuando compras una subscripción a la membresía recibes un tarjetón imprimible que puedes poner en el zapato o bajo el árbol).

 

2 Mejora la salud física, mental y espiritual.

La lista de beneficios de practicar yoga y meditación es larguísima y cada año se investigan nuevos impactos favorables de estas disciplinas. Si de verdad quieres reducir el estrés, mejorar la digestión, rejuvenecer o dormir mejor, esto te puede ayudar. Otra cosa es que prefieras seguir poniéndole parches a tu vida eligiendo soluciones más superficiales, es otra opción.

 

3 Hace que la persona que lo recibe se sienta genial a corto y a largo plazo.

Abrir regalos es una maravilla y a todos nos encanta. La sorpresa, la anticipación de qué será, la sonrisa al ver algo bonito, que nos gusta o que reconforta el corazón. Todo ello son emociones positivas. Sin embargo, en muchas ocasiones, tal como vienen, se van, se esfuman como el humo. Desde que comienzas a hacer yoga y meditación te sientes mucho mejor, pero las personas que son constantes más allá del primer mes de práctica son quienes se sienten GENIAL en todos los sentidos.

 

4 Vale para cualquier época del año, lugar y para cualquier persona.

La membresía online YOGA+ está planteada para amoldar la práctica al calendario, a las estaciones y quien tú eres. Tenemos clase todos los días del año para que nunca te quedes sin practicar. No cerramos por vacaciones, porque la mejor escapada es la que haces hacia ti misma/o. Es cierto que no todos podemos hacer acrobacias, pero absolutamente todos podemos practicar yoga y meditación por eso me gusta ofrecer clases de varios niveles, algunas súper accesibles, otras para “circenses”, pero todas las modalidades son igual de válidas.

 

5 Tiene un significado profundo, como la Navidad.

No sé tú, pero yo cantidad de veces miro alrededor y veo sinsentidos muy extraños que no logro entender… en la sociedad, en la política, en el estado del mundo. El yoga y la meditación me ayudan a volver a lo esencial, donde encuentro orden, reposo, calma y un significado más profundo para todo eso en el exterior. Nos quejamos de que la Navidad se ha comercializado mucho, pero ¿nuestras acciones contribuyen a esa superficialidad o a lo contrario? Lo que elegimos regalar lo refleja, así que, sin dudarlo, podemos darle un matiz esperanzador y consciente a nuestra lista de regalos.

 

Paz y Luz para todos,

Zaira