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XHay algo que puede ayudarte enormemente a hacer que tu práctica sea constante, fácil y que te enganche desde el primer momento, antes incluso de que empieces a moverte sobre la esterilla o que comiences tus ejercicios de consciencia.
Ese lugar especial en el que el tiempo se detiene, donde no llegan los ruidos de la calle y puedes dejar todos los problemas afuera. ¿Sabes por qué te sientes tan bien cuando entras en la shala de yoga del estudio? Pues el secreto es precisamente que allí se ha creado espacio sagrado, un santuario donde respirar paz, calma y silencio.
En el "live" de este próximo martes (a las 15:00 en facebook e instagram) hablaré sobre cómo establecer algo así dondequiera que estés, dándote recomendaciones para construir el canal energético que conecta todas las partes de tu ser como el arquitecto de la Luz que eres. Y recuerda que si no puedes verlo en directo, la grabación siempre estará disponible.