Sankalpa, elevada intención 09-01-2015 L a primera vez que escuché esta palabra me impactó. La sentí vibrar por todo mi cuerpo y me dejó en un estado de alerta total sentada sobre mi cojín de meditación.

A comienzos de año estamos acostumbrados a crear un montón de buenas intenciones que pocas veces llegamos a cumplir como perder los quilitos de más, no cabrearnos con la pareja, visitar a nuestros padres una vez por semana, dejar de fumar, etc. Este tipo de fracaso se debe a que todas esas intenciones se basan solo en deseos externos o de nuestro ego sin tener un anclaje en el interior. Las resoluciones son estupendas, pero el yoga te ofrece una manera aún más profunda de dirigir energéticamente tu vida.

Sankalpa es el compromiso que hacemos para apoyar nuestra verdad suprema y nuestro plan de vida.

Para activar tu Sankalpa, lo primero que hay que hacer es trabajar con la vibración de la palabra. Siéntate en meditación y cuando sientas que tu cuerpo-mente está en calma empieza a repetir internamente ‚Äúsankalpa, sankalpa, sankalpa‚Äù. Pronunciar cada palabra funciona como si lanzaras un guijarro al océano calmo de la consciencia y creara ondas expansivas en su superficie. Sankalpa, sankalpa, sankalpa.

A lo mejor piensas ‚Äú¿Plan de vida? ¡Estás loca! Pero si no tengo ni la menor idea de por qué estoy aquí.‚Äù Si algo similar se te pasa por la cabeza es genial porque indica que es algo que ya te has planteado alguna vez y que te gustaría saber. Así que estamos en el camino correcto!

La diferencia entre tu Sankalpa y una resolución para el año nuevo está en la actitud: la primera está cargada con la idea de ‚Äúhágase tu voluntad‚Äù, refiriéndose a tu Ser de Luz, tu dharma o a la idea que tengas de Dios; mientras que la segunda está motivada por deseos de la personalidad o del ego (de esto tratará la próxima Gota de Luz).

Sankalpa: Mis intenciones están en armonía con el plan divino que hay creado para mí en esta vida.