Una de mis palabras favoritas en sánscrito, la lengua del yoga, es Santosha. Me encanta cómo suena y cómo me hace sentir. Además, es uno de los fundamentos sobre los cuales se construye una práctica efectiva, duradera y sostenible. ¿Quieres saber de qué se trata y cómo me habló de ella un maestro muy peculiar? Santosha significa contentamiento y es el segundo de los cinco niyamas o los principios universales que te enseñan a relacionarte contigo mismo y con los demás de acuerdo a las leyes de la naturaleza. Lee más en la Chispa de Zunray.

Om Shanti

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