M e encanta definir como "movimiento medicinal" la parte de mi trabajo que se ocupa de trabajar con el cuerpo físico. Que nuestra sociedad está patas arriba es un hecho; que no sabemos cómo vivir armónicamente en comunidad y con la naturaleza es tristemente innegable; pero al igual que hay mucha enfermedad física, mental y álmica, también hay remedio para ella.

Durante los últimos dos años he estado practicando una forma de movimiento consciente surgido del yoga postural moderno que me ha abierto un universo a otras dimensiones de ser y evolucionar en mi propio cuerpo. Se llama Sridaiva, término que significa ‚Äúdestino divino‚Äù porque todo ser humano tiene la responsabilidad de cumplir con su destino divino aquí en la tierra y dentro de las circunstancias de su propia vida. Sridaiva utiliza un sistema de alineación basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales y trabaja con un patrón lumínico-postural para el ser humano llamado el ‚Äúbowspring o arco dinámico‚Äù. Es increíblemente poderoso.

Desi Springer y John Friend, los creadores de este sistema de vida, con frecuencia hablan del ‚Äúbowspring‚Äù como movimiento medicinal. Me parece muy acertado porque igual que la gente se toma una pastilla para la circulación, se pueden tomar prácticas posturales que actúan como una medicina para el cuerpo-mente-corazón.

Al principio, el medicamento no sabe especialmente bien y hay que dosificarlo. Una práctica de Sridaiva fluye serenamente pero te reta, te remueve mucho por dentro, requiere tu atención plena y con sensibilidad te hace te hace ver las zonas oscuras. A veces la gente se siente incómoda o desorientada, pero son señales de que está funcionando, de que se va recuperando la salud y llenando de luz todas las partes ignoradas de tu cuerpo.

El sistema es tan innovador y alucinante que tuve que practicarlo ininterrumpidamente durante más de un año antes de compartir sus elementos más básicos en mis clases. Ahora ya puedo anunciar (feliz!) que enseño Sridaiva. El resultado de esta práctica es que la cualidad de mis tejidos corporales ha cambiado notablemente, mi sentido de ser es mucho más fuerte y suave a la vez, he asumido la responsabilidad de mi destino al 100%, cada día soy más jovial, compasiva y me siento más capaz de tomar las decisiones que más van a elevar al todo.

Una cucharada de "arco dinámico" al día es el mejor remedio para muchos problemas comunes. Y no tiene contraindicaciones, tan solo beneficios sanadores!

Om Shanti

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