yoga, meditación, lifestyle Tira pa´lante y no mires atrás 10-09-2020

Mucho ha sucedido en los últimos meses y nos encontramos en un momento emocionante, aunque muy delicado. Desde el punto de vista energético se da una lucha entre el espacio en el que ya estamos internamente y el estado evolutivo en el que nos encontrábamos hasta hace nada. Pasado y futuro tiran en direcciones opuestas con nosotros en el medio. Por eso mi lema para estos próximos meses es muy sencillo: 

Tira pa´lante y no mires atrás.

Centrémonos en quiénes somos ahora, en lo que queremos ver manifiesto, en cómo queremos vivir y sentir. Dejemos atrás lo que ya no somos porque eso ya nunca, nunca va a servir. Parece fácil y, sin embargo, no lo es tanto porque constantemente nos enganchamos con cómo eran las cosas antes de la crisis, con cómo eran nuestras circunstancias laborales, sociales o personales cuando aquello ya nunca va a volver. Piensa y siente que será aún mejor, que vienen cosas muy hermosas a tu vida. Intenta abrirte, en la medida de lo posible, a esta nueva energía y verás que todo va muy bien, que fluyes hacia lo nuevo como cuando nadas y te lleva la corriente, sin esfuerzo, sostenido/a y cooperando con el cosmos.                                           

El yoga, la meditación y su lifestyle espiritual son la mejor práctica para permanecer en el presente, no sólo eso, sino que nos permiten soltar las amarras que nos atan a lo que éramos para dejarnos llevar hacia la maravilla del mundo nuevo en el que podemos adentrarnos. Yo, la verdad, estoy muy emocionada con esto.

Plantéate cómo te gusta sentirte y qué circunstancias, personas o cosas favorecen ese sentimiento profundo. Entonces céntrate en expandir todos aquellos momentos en los que esas sensaciones circulan con libertad por tu cuerpo-mente corazón. Respíralas, expándelas y compártelas. Celebra tu nueva realidad.

Aham prema

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