Post redactado el 11-06-2015
Viaje avatárico con el Bowspring (Arco dinámico) 06-11-2015

image N oviembre es mi mes de aterrizaje y ya sabes que ¡me encanta celebrarlo! Este año es especialmente importante porque entro en un nuevo ciclo de siete años. Ya llevo meses preparándome y sintiendo grandes cambios. Un poco más abajo te cuento comó.¬†

Siempre que trato el tema del avatar yóguico la gente me pregunta por la peli del mismo nombre y es normal porque ¡está llena de mensajes! No sólo nos enseña que la supervivencia de nuestra especie depende del grado de consciencia con que vivamos y de valores como la responsabilidad, la amabilidad, la compasión, la sensibilidad o una vida armónica con la naturaleza, sino que además nos muestra un modelo visual de un cuerpo físico-energético ágil, flexible, hermoso y dinámico. Una de las cosas que más me gustó de la película fue el poder observar en movimiento a esos seres extraterrestres, que además son azules, como Krishna o Rama.

Pero empecemos por el principio‚Ķ La palabra sánskrita avatara significa ‚Äúel descenso‚Äù y está compuesta por la raíz -tr- ‚Äúcruzar‚Äù y el prefijo ava- ‚Äúhacia abajo‚Äù. De manera que avatar viene a significar ‚Äúel acto de descender cruzando al plano de los mortales‚Äù.

Un avatar en las tradiciones del yoga es la manifestación de lo divino en un cuerpo-mente-alma humano. Avatares bien conocidos son Rama, Krishna, Buddha, Hanuman, Sita o Radhe. También Jesús de Nazaret es considerado como avatar.

Si bien es cierto que todos somos encarnaciones de lo divino, existe una diferencia esencial entre un avatar y tú o yo: mientras que el primero nace siendo totalmente consciente de su grandiosidad, la mayoría de la gente hemos olvidado nuestra naturaleza divina y, utilizando una analogía sencilla, vivimos adormilados, sin darnos cuenta de qué somos en realidad.

La figura del avatar es un ejemplo del potencial que todo ser humano tiene para existir en su plenitud. Viene a decirnos ‚ÄúMira, esto es lo que tú eres, ahora ponte a trabajar para manifestarlo‚Äù. Por ello, las prácticas espirituales están diseñadas con el objetivo de que recordemos y podamos ‚Äúver‚Äù la verdad de quiénes somos auténticamente (hay algunas más efectivas que otras, claro‚Ķ). Durante mucho tiempo se creyó que el despertar era imposible o que requería muchos años de ejercicios complejos y esotéricos, pero últimamente todo este proceso se ha acelerado considerablemente y cada vez hay más mensajes sencillos y técnicas altamente eficientes al alcance de todos.

Desde tiempos antiguos existe un modelo ideal de nuestro cuerpo físico-energético. Es visible en las representaciones iconográficas de los avatares de India que he mencionado antes o en la de los héroes y heroínas de nuestra cultura occidental. Curiosamente, también la forma corporal de los Na'vi de la película sigue ese modelo ideal ¿coincidencia? Yo creo no‚Ķ

Aquí tienes algunas de las características que ese modelo manifiesta:

· recuperación el ‚Äúmovimiento origen‚Äù o la manera natural, casi animal, de movernos en el espacio.

· tono uniforme de todos los tejidos (internos y externos) y forma contorneada.

· torso amplio y fuerte; cintura estrecha; barriga larga y plana; glúteos pomposos y acción hacia arriba del coxis.

· manos y pies potentes y activos.

· cuello largo y cabeza erguida.

· luminosidad en los ojos y en la piel.

· equilibrio entre sensibilidad y poder.

· despertar multidimensional del Super Ser.

Al comienzo de este artículo te comentaba que llevo meses preparándome y sintiendo muchas metamorfosis positivas y alucinantes. El cambio más significativo en mi rutina ha sido practicar al cien por cien con la poderosísima técnica postural del Bowspring (Arco Dinámico) de Sridaiva.

El Bowspring o Arco dinámico es un sistema que despierta exactamente el modelo avatar del humano-divino yendo más allá de lo físico. No se trata de una imposición desde afuera sino de la activación de nuestra forma natural de ser en cuerpo, mente y corazón, abierta y primordial. Si llevas tiempo practicándolo, seguro que te has dado cuenta. Es mucho más potente de lo que se pueda pensar, hay que estudiarlo y sentirlo sobre la esterilla (también fuera de ella), entonces te haces consciente de sus efectos. Llevo toda mi vida explorando y estudiando yoga, y si hay algo que no te debes perder, es el Sridaiva y su Arco Dinámico!

Estos días de verdad que estoy maravillada con tantas bendiciones con las que me colma la vida. Cada práctica me otorga mayor comprensión y, humildemente, hace que me honre más y más como divinidad encarnada, como parte integrante de la Consciencia Infinita. Estoy lista para todo lo que mi nuevo ciclo de vida va a traer y feliz de estar aquí en este cuerpo-mente-alma.

Inmensa gratitud a todo y a todos por formar parte de mi viaje!!!

Especialmente, gracias a Desi Springer, John Firend y Sridaiva (también por la foto)

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2 comentarios ...

Christine:

Maravillosa entrada, como siempre, Sri Zaira :) Gracias por manifestarte con tanta claridad. Sí, esta práctica despierta. L o v e, Christine

Bowspring o Arco dinámico | Christine McArdle Oquendo:

[…] leer más: www.zairalealyoga.com […]

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