Post redactado el 07-11-2014
yoga for your home - yoga para tu casa 11-07-2014

home D o you think that it would be easier to live in an ashram away from the world only meditating? In some ways probably yes, in other ways no. We all have the need of running away to some imaginary paradise when outer circumstances get challenging. There is a way of balancing that desire to flight: bringing the yoga to your living space and giving it a radical makeover, from home to Home Temple. It will give you the space to retreat into after work or after the thousand tasks of the day. The pillars of a vital space like this are:

Nature

If you have that freedom, choose to live in a natural environment or near a park so you can open the windows and see the sky, trees or the ocean. If that is not possible, you can have around beautiful plants or vases with seasonal flowers.

Renewal

I like to think about cleaning as a renewal of the energy. Keep your home neat and tidy because that will be influencing your subtle bodies.

Simplicity

Ornaments, stuff hunging on the walls and any object talk constantly about your memories and about the past. A Home Temple is a place for quietness and silence so be courageous  and free it from a lot of things that you don't use anymore.

Meditation

it is a space for inspiration, love and retreat, created with the intention of reminding you of your infinite and universal essence.

Often it is thought that in order to find peace we must leave our own lives and find it in a remote place in the world. This is the reason why there are so many relentless travelers and people that run after bliss in the outside world. All of that is awesome, but those remedies don't last because when you go back to your normal life, just after a few days, it seems that the state of grace that you found somewhere else fades away.

Your home is an extension of your physical body and turning it into a Home temple creates a beautiful channel where the highest vibrational energy can manifest. A paradise here and now, in your own life. 

Information about Expansive studies and teacher training 2014-2015  here.

home C rees que sería más fácil vivir en un ashram apartado del mundo sólo meditando? Probablemente en algunos sentidos sí, en otros no. Todos tenemos la necesidad de huir a algún paraíso imaginado cuando nuestras circunstancias externas se ponen un poco cuesta arriba. Hay una manera de equilibrar el deseo de huída: llevando el yoga a tu espacio vital, haciendo de tu propia casa un Hogar Templo. Te dará ese lugar al cual retirarte cada noche después del trabajo o de las miles de tareas del día. Los cuatro pilares de un espacio vital así son:

Naturaleza

Si tienes esa libertad, elige vivir cerca de la naturaleza o de un parque. Que puedas abrir las ventanas y ver cielo, árboles o mar, por ejemplo. Si eso no es posible, puedes tener bonitas plantas o jarrones con flores de temporada.

Renovación

A mí me gusta pensar en la limpieza como una renovación de la energía. Mantén tu casa limpia y ordenada porque eso es lo que se generará en tus cuerpos sutiles.

 Simplicidad

Los adornos, lo que cuelgas en las paredes y cualquier objeto te hablan constantemente de tus memorias y del pasado. Un Hogar Templo es un entorno de silencio y quietud así que atrévete a vaciarlo de un montón de cosas que no usas.

Meditación

Tu Hogar Templo es un lugar de inspiración, amor y retiro, creado con la dirección de recordarte que tu esencia es universal e infinita.

Con frecuencia se piensa que para encontrar la paz hay que salir de la propia vida y buscarla en algún lugar remoto del mundo. Por eso hay viajeros infatigables y gente que persigue la tranquilidad afuera. Todo eso es genial, pero se trata de remedios que no duran, porque cuando vuelves a la vida cotidiana, tan sólo al cabo de unos días parece que se esfumara ese estado de gracia que encontraste en quién sabe dónde.

La casa es una extensión del cuerpo físico y hacer de ella un Hogar Templo crea un canal muy hermoso donde se manifiesta la energía vibracional más elevada. Es un paraíso ¬†aquí y ahora, en tu propia vida.¬†¬†

Información sobre la formación de profesores 2014/2015¬†aquí. Síííí!!!

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1 comentarios ...

Miguel Grazziani:

Eres Luz, eres Sabiduría y eres Amor.

Zaira:

Infinita Gratitud y compartida Celebración. Shanti Om

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