Ayurveda para beginners

Nivel básico | 28 febrero

El Ayurveda es la medicina tradicional de la India y la disciplina hermana del yoga. Ayurveda quiere decir "la sabiduría de la vida" ya que no se trata únicamente de un sistema de sanación sino de un método elegante y sencillo que nos permite mantener el estado de equilibrio perfecto de la salud radiante. 

En este curso de introducción al Ayurveda aprenderás sus principios básicos. Estos te permitirán hacer una gran transformación en tu estilo de vida, mejorando así todas las áreas de tu día a día. Tendremos la oportunidad de hablar de tú a tú para resolver dudas y atender a tus necesidades específicas. 

No requiere que lleves una vida súper sana ni que hagas yoga. "Ayurveda para beginners" está diseñado teniendo en cuenta las necesidades de todos aquellos que queréis empezar a beneficiaros de la sabiduría de esta tradición. 

En este curso de introducción al ayurveda: 

• podrás aplicar sus beneficios desde el primer momento, ya en la primera sesión te llevarás contigo muchas recomendaciones sencillas y efectivas, 
• aprenderás los principios fundamentales de esta ciencia milenaria porque el conocimiento es la base de la transformación,
• sabrás reconocer tu constitución cuerpo-mente y comprenderás cómo eres en realidad, 
• crearás una rutina armónica o "lifestyle" que asegura el correcto funcionamiento de tu cuerpo-mente,
• descubrirás que la verdadera/o sanador/a se encuentra en el interior, lo que te empoderará y te hará autónomo/a y co-partícipe en tus procesos de curación.

 

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Curso online con sesiones en directo.

28 de febrero, 7 y 14 de marzo.

Domingos de 10:00 a 11:00.

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Incluye:

• 3 clases online de 60 min en directo e impartidas por mí.
• Librillo digital “Vida Radiante” con toda la información valiosa del curso y mucho más para que puedas seguir explorando.
• 21 días de grupo tutelado de whatsapp para que estemos en contacto en todo momento y tengas un espacio donde compartir tus experiencias, preguntar dudas y contar con mi acompañamiento durante el día. 

“Conecta con el poder de sanación en tu interior”.