Depuración yóguica 2023

Todos los niveles

Depuración yóguica de 21 días

 

Suave y segura, apta para todo tipo de personas.

100% vegan, 100% luz y amor.

Online y desde tu propia casa. 

Nuevas incorporaciones a los protocolos. 

 

Las depuraciones periódicas son un componente esencial del estilo de vida que proponen el yoga y el ayurveda. La idea es que el cuerpo necesita ser limpiado en profundidad porque si no lo hacemos, se acumulan sustancias tóxicas tanto en la parte física en forma de toxinas, grasa o residuos que no se han eliminado debidamente, como en la mente a través de sistemas de creencias y pensamientos que ya no te sirven o de experiencias no procesadas debidamente que han dejado memorias emocionales negativas. 

La depuración yógica está basada en la sabiduría del ayurveda y de las plantas y sigue las recomendaciones de la alimentación del yoga, pero no sólo se trata de la alimentación para el cuerpo físico, sino que también tiene en consideración la mente y el alma. 

Durante todo el proceso podrás alimentarte de alimentos de procedencia vegetal que llenarán tu cuerpo y mente de energía, vitalidad y color.

 

Incluye: 

• masterclass pre-grabada de 90 min: en esta sesión explico todas las directrices de la depuración paso a paso.
• encuentro en zoom de 60 minutos: antes de comenzar para responder preguntas y dudas. 
• tutela personalizada: en todo momento tú y yo estaremos conectados por whatsapp y correo eletcrónico, resolveremos dudas y te acompañaré durante todo el proceso.
• 1 sesión de coaching espiritual: que agendaremos antes de que empieces con el proceso depurativo. 
• whatsapp: así podrás compartir dudas, recetas y sentir el acompañamiento.
• 21 mensajes de inspiración, uno para cada día de la fase "detox" y estructurados de la siguiente manera: 7 días enfocados al detox físico, 7 días centrados en el detox mental y 7 días dedicados al detox del alma. 
• audios de meditación guiada: una meditación guiada por voz para cada semana.
• librillo digital con los detalles de la depuración, un pequeño diario detox y las direcciones recomendadas para que te sea aún más fácil.
• lista de la compra orientativa porque a veces no sabemos qué meter en la cesta de la compra ¿verdad?

 

Fechas:

Aunque es más favorable hacer la depuración yóguica durante la primavera, puedes depurar siempre que quieras. Ajustaremos el proceso al momento en el que estás y a la época del año.  

 

Temática para la depu 2023:

Este año haremos una purificación de los elementos densos y sutiles.

Espacio, aire, fuego, tierra y agua serán depurados en los tres niveles cuerpo-mente-alma favoreciendo así el salto a un nuevo estado evolutivo.

Para ello utilizaremos técnicas ancestrales de meditación, mantra y nutrición.

 

Descuento importante para los detoxers repetidores: 

Si ya has participado en esta depuración, tienes un descuento del 50%. 

 

Lee estos testimonios del grupo del año pasado: 

 

¡Deja que salga a la luz tu verdadero yo!